Att läsa !
Om du vill ha en överblick över ämnet långvarig smärta, så rekommenderar jag att skaffa boken “Överlista smärtan” . Den går att beställa på denna sajt.
Varför så ohämmad reklam; varför ingen rekommendation av någon annan bok därute?
Jag litar på hur min medförfattare Carin Hjulström uttryckte det: “jag ville skriva den bok som jag själv velat hitta i bokhandeln“.
Andra rekommendationer
SBU (Statens beredning för medicinsk och social utvärdering), har givit ut flera olika sammanställningar av det vetenskapliget läget för olika medicinska tillstånd, och så även för långvarig smärta.
Du hittar dessa här
En nyare genomgång men på engelska är sammanställd av NICE (The National Institute for Health and Care Excellence) och finns här
Om du vill dyka ännu dykare kan du gå direkt till vetenskapliga tidskrifter. Ett tips är att gå in på https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/ och sedan kan du skriva in söktermer (på engelska) i sökfältet. Börja tex med “persistent pain” och se var du hamnar!
Har du själv rekommendationer? Det kan vara allt från nerladdningsbara broschyrer till faktatext – allt du tycker skulle passa här! Maila mig på info@karstenahlbeck.com och berätta så kanske det hamnar här.